はい、それでは早速体重を落としていきたいのです が、今回は私がプロボクサーとして活躍？していた 頃の減量法を話していきます。 まず、基本理念と言いますか、考えかたですね。 ①現在体重＋②体に入れた重さ－③基礎代謝 これだけです！ ①は体重計に乗って…

こんなご時勢ですが、夏に向けてダイエットしたい！ そんな方になんとなく見て頂ければ！ まず題目にダイエットと書いてしまいましたが、正確には 「体重の減らし方」無料で教えます！で書いて行きたいと思います。 ん？無料？はい無料です！ ではなぜ無料か…